Jak a kdy jíst bobule? Nutriční poradkyně odhaluje nebezpečí nedodržování dvou jednoduchých pravidel

Jahoda: jak lahodná! Dobré ráno. Fragment z čísla ze dne 06.06.2023

6 2023 июня
https://www.1tv.ru/-/jglwsv
Zkopírováno
Kopírovat vložit

Kód pro vložení videa

Nastavení

Automatické spuštění přehrávače

Přehrávač se automaticky spustí (pokud je to technicky možné), pokud je v zorném poli na stránce

Velikost přehrávače se automaticky přizpůsobí velikosti bloku na stránce. Poměr stran: 16×9

Po přehrání vybraného videa přehrávač přehraje video v seznamu stop

Říká se, že jahody jsou nejsladší v pět hodin ráno, když se slunce právě objevilo nad obzorem. To je doba, kdy na Kubáni začíná sklizeň bobulí.

Jahody rostou bez skleníku, na otevřeném slunci. Proto mají tak zvláštní chuť! Jeden sběrač bobulí nasbírá průměrně 130 kg úrody denně a dohromady ráno asi tři tuny zralých jahod. Každý den! A takto to bude pokračovat nejméně do poloviny července.

viz též

Vítězství. Epizoda 1. Bitva o Moskvu

Velká vlastenecká válka vtrhla do životů sovětského lidu a zlomila ho vedví. Od prvního dne války je inspiroval sen o vítězství. Díky tomuto snu se včerejší školáci a studenti stali dobrovolníky a herečky a umělkyně zdravotními sestrami. Mezitím, když Němci vyhráli bitvu na hranicích, postoupili hluboko na sovětské území.

Vítězství. Epizoda 2. Bitva o Stalingrad

V roce 1942 Hitler soustředil velkou skupinu na jižním křídle východní fronty. Nepřítel zahájil ofenzívu na Stalingrad a Kavkaz s cílem dobýt ropná pole. 23. srpna v důsledku německého bombardování zemřela až čtvrtina všech obyvatel Stalingradu a město bylo proměněno v ruiny. Právě zde se rozehrála nebývalá bitva, připomínající peklo na zemi.

Vítězství. Epizoda 3. Kurská boule

Na jaře roku 1943 se uprostřed sovětsko-německé fronty vytvořil velký výběžek, který se nazýval Kurská boule. Němci měli poslední šanci zvrátit průběh války ve svůj prospěch – obklíčit a porazit sovětská vojska v operaci Citadela.

Vítězství. Epizoda 4. Bitva o Leningrad

872 dní leningradské blokády se stalo jednou z nejstrašnějších kapitol Velké vlastenecké války. Leningradci museli snášet skutečné peklo: neustálé ostřelování, hlad, mrazivé zimy bez elektřiny a topení. Ale i v těch nejtemnějších dnech město žilo dál: divadla byla otevřena, konaly se koncerty a pracovali zaměstnanci průmyslových podniků.

Vítězství. Epizoda 5. Bitva o Dněpr a operace Bagration

Otrocká práce a neustálé ponižování, mučení a popravy – to byl osud sovětských občanů na okupovaných územích. Na podzim roku 1943 začala bitva o Dněpr, během níž byla osvobozena Levobřežní Ukrajina až po Kyjev, a již v dubnu 1944 dosáhla Rudá armáda západních hranic SSSR.

Vítězství. Epizoda 6. Dobytí Berlína

Začátkem roku 1945 se sovětská vojska přiblížila k německému území. Zbývalo už jen zasadit nepříteli poslední údery. Sovětské velení plánovalo zasáhnout ve všech směrech a poté rozvinout ofenzívu do hloubky a dobýt Berlín.

Spolu s tím vypadají

Ranní infotainment kanál

Nejoblíbenější

Neviditelné děti. Muž / Žena
Moje máma je šampionka. Muž / Žena
Bloodhound 4. Epizoda 11
„Zabíjejí mě a ty se raduješ.“ Muž / Žena
Požární past. Muž / Žena
Freelancer se dvěma vyššími vzděláními. Část 2. Pojďme se vzít!
Umělecká nevěsta. Pojďme se vzít!
Královna krásy s mnoha dětmi a titulem. Pojďme se vzít!
Učitel hledá vzdělanou manželku. Pojďme se vzít!
Mladý manžel, stará skříň. Módní verdikt
Mladá matka s babiččiným šatníkem. Módní verdikt
Matka mnoha dětí s frivolním šatníkem. Módní verdikt

Doporučené

Šokující příběhy, které dojaly moderátory k slzám. Muž / Žena. Nejhlasitější příběhy sezóny 2024/25

„80 let – let je normální.“ Dokumentární film k narozeninám Leonida Jakuboviče
5 nejlepších tipů od psychologa Sergeje Nasibjana. Spouštěče
„Tohle natáčet nebudu, přestaňte to!“ Jak účastník pořadu „Pojďme se vzít!“ způsobil skandál na place
TOP 5 virálních skladeb podcastu “Non-format” sezóny 2024-2025
Absolutní štěstí! Emoce všech vítězů show “The Voice”
Nejdramatičtější příběhy sezóny programu “Muž / Žena” sezóny 2024-2025
S písní napříč životem! Nejhlasitější ženichové a nevěsty show “Let’s Get Bere!” sezóny 2024-2025
Nejneobvyklejší otázky a naléhavé momenty „Co? Kde? Kdy?“ sezóny 2024/2025
„Bylo to úžasné!“ Finalisté „Our New Music“ rozzářili VK Fest. Speciální reportáž
Co? Kde? Kdy? Vzpomínka na legendární vydání — 2006. 18.07.2025. XNUMX. XNUMX
Nejžhavější tance sezóny! Pojďme se vzít! Sezóna 2024/25

Poslední aktualizace

Čas ukáže. Vydání ze dne 04.08.2025

Hloupé otázky o včelách; neúspěchy na dači – jak vařit šašlik; pyelonefritida; letní zábava – parasailing. Žijte zdravě!

Mladá matka s babiččiným šatníkem. Módní verdikt
Překonání hvězdy! Epizoda 03.08.2025

Majitelka jedinečného úsměvu, krysa se zkušenostmi, pampelišková babička, vlčí sampl, kočičí záchranářka. Viděli jste video? Vydání z 23.03.2025. XNUMX. XNUMX

Kaliningrad. Šéfkuchaři na kolech
Maďarsko. Část 2. Životy druhých.
Dreamtallion. Národní loterie. Vydání ze dne 03.08.2025
Tuvská republika. Část 1. Cestovní poznámky
Muzeum zlozvyků; přišité ruce; křečové žíly; kimča; obezita. Zdraví
Černomořský vodní festival. Část 2. Hraj, milovaná harmonika!
K 80. výročí Leonida Jakuboviče. Dnes večer
Komunity Channel One
První kanál

• O nás
• Speciální projekty
• Online kino
• Aplikace Channel One
• Odlitky prvního
• Všechna videa
• Pravidla pro uživatele
• Kontaktujte nás
• technická podpora
• dění
• Mediální publikace

Moje Předplatné:

Co? Kde? Kdy?
Osoba a právo
Tři akordy. Sezóna 09
Dnes večer
Nechte je mluvit
Kuchaři na kolečkách
Cestovní poznámky
Muž žena
Dreamtallion
Informační program “Čas”
Soukromé promítání
Životy ostatních
Pojdme se vzít!
13. série seriálu The Voice
Čas ukáže
Viděli jste video?

© 1996–2025, Channel One. Všechna práva vyhrazena.
Úplné nebo částečné kopírování materiálů je zakázáno.
Při používání materiálů webu dohodnutým způsobem je vyžadován odkaz na zdroj.
Kód pro vkládání videí do blogů a dalších zdrojů zveřejněných na našich webových stránkách lze použít bez povolení.

Online vysílání vysílaného streamu na internetu bez schválení je přísně zakázáno.
Aplikace pro organizaci vysílání.

Přehrávač Channel One můžete umístit na svůj web nebo sociální sítě. Chcete-li to provést, klikněte na tlačítko „Sdílet“ v pravém horním rohu přehrávače a zkopírujte kód pro vložení. Není vyžadováno žádné další schválení.

Nutriční poradkyně Margarita Koroleva vysvětlila, jak a kdy jíst bobule, a také popsala nebezpečí nedodržování dvou jednoduchých pravidel. Podle ní by se tento produkt měl konzumovat jako samostatné jídlo a alespoň několik hodin po hlavním jídle. Jinak může dojít k fermentaci ve střevech.

Kandidátka lékařských věd, nutriční specialistka Margarita Koroleva, která pracuje mimo jiné s celebritami, prozradila Nation News, jak správně jíst bobule.

Doporučila jíst tento produkt jako samostatné jídlo. Nejlepší je tedy jíst je alespoň pár hodin po hlavním jídle. Jinak se mohou objevit problémy s trávicím systémem.

Hned po obědě nemůžete jíst bobule. Může to způsobit fermentaci. Bílkoviny se pak špatně vstřebají, varovala Koroleva.

Specialista dodal, že pro dosažení maximálního nutričního přínosu z bobulí stačí konzumovat asi 250–300 gramů.

Nutriční poradkyně také dříve poznamenala, že fermentaci ve střevech mohou způsobovat staré saláty. Doporučila je sníst nejpozději 15 minut po přípravě.

Přihlaste se k odběru našich kanálů a buďte první, kdo se dozví o hlavních zprávách a nejdůležitějších událostech dne.
Sdílet:
CTRL+ENTER

Viz také:

Zálohy vržené k Sumy a Pokrovsku – Obrana u Charkova se hroutí: Shrnutí z front SVO

Kyjev hodil zálohy na Sumy a Pokrovsk, ale v Charkovské oblasti se fronta začala hroutit.

Čas se krátí. Washington zapíná „dvojitou diplomacii“: USA připravují návštěvy Kyjeva a Moskvy uprostřed Trumpova ultimáta

Vojenský expert Šalandin vysvětlil důvod zranitelnosti Soči: Uvolněný

V zámoří zachytili Putinovy „signály“ a změnili svůj plán: Docent Martynov vysvětlil, proč odložili návštěvu Trumpova zvláštního vyslance v Moskvě

Americké jaderné ponorky dorazily k cíli – Rusku. Trump náhle potvrdil: „Tam, kde mají být“

Skandál dne. Arestovič* vydal „ruský plán“ na dokončení SVO: Zabereme 12 regionů? Státní duma se nenechala unést.

Vedoucí novosibirského ministerstva digitálního rozvoje poskytl rady ohledně selhání internetu

Smrtelný plyn. Byla jmenována příčina smrti posádky Su-30, která havarovala v Irkutsku

Smrt při vzletu. V Čeljabinské oblasti zemřel kandidát na poslance regionálního parlamentu.

V Moskevské oblasti identifikováni vojáci, kteří se vyhnuli odvodu do armády a získali ruské občanství

Mladí lidé, kteří natočili video na pozadí požáru v Adleru, se před kamerou omluvili.

115093, Moskva, ulička Partyiny, 1, pokoj 57, budova 3, patro 1, pokoj I, pokoj 45
Тел .: +7 (495) 374-77-73
info@tsargrad.tv
Adresa pro tiskové zprávy press@tsargrad.tv

Online mediální výstup „Cargrad/Cargrad“ je registrován Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi. Registrační číslo a datum rozhodnutí o registraci hromadných sdělovacích prostředků: El série č. FS77-81359 ze dne 30. června 2021.

Šéfredaktor – Tokareva D.I.
Zakladatel – NJSC “Tsargrad Media”
Adresa redakce: 115093, Moskva, Party Lane, 1, místnost 57, budova 3, patro 1, místnost I, místnost 45

Kopírování a používání kompletních materiálů je zakázáno, částečná citace je možná pouze s hypertextovým odkazem na web tsargrad.tv. Hypertextový odkaz musí být umístěn přímo v textu, který reprodukuje původní materiál tsargrad.tv. Redakce nezodpovídá za informace a názory vyjádřené v komentářích čtenářů a zpravodajských materiálech sestavených na základě sdělení čtenářů.

© 2025, všechna práva vyhrazena. NJSC “Tsargrad Media”.

Informační zdroj využívá doporučovací technologie (informační technologie pro poskytování informací založených na sběru, systematizaci a analýze informací souvisejících s preferencemi uživatelů internetu nacházejících se na území Ruské federace).
Pravidla