Jak pochopit, že se srdcem je vše v pořádku
Srdce není jen orgán, který je zodpovědný za náš život, je zdrojem emocí, vášní a pocitů. Tluče, když se zamilujeme, prožíváme strach nebo radost. A samozřejmě si chceme být jisti, že s naší „životní pumpou“ je vše v pořádku. Jak pochopit, že srdce funguje správně?
Na první pohled se může zdát, že nemáme známé příznaky špatného zdraví srdce: na hrudi není bolest, srdce nevynechává tep. Problémy se srdcem se však ne vždy projevují zjevnými příznaky. Proto je důležité věnovat pozornost signálům, které nám tělo může vysílat, a znát své tělo.
Jak si sami určit zdraví srdce
Ve skutečnosti existuje několik jednoduchých způsobů, které vám umožní samostatně posoudit stav vašeho srdce. Jednou z účinných a dostupných metod je sledování pulsu. Pravidelné měření pulsu vám může poskytnout dostatek informací o práci vašeho srdce a identifikovat možné odchylky od normy.
| Věk | Normální klidový puls (tepy za minutu) |
|---|---|
| Novorozence | 100-160 |
| děti (1-2 roky) | 70-120 |
| děti (3-4 roky) | 60-100 |
| Děti (5-6 let) | 60-100 |
| Děti (7-8 let) | 50-90 |
| Děti (9-10 let) | 50-90 |
| Teenageři (11-14 let) | 45-85 |
| Teenageři (15-19 let) | 40-80 |
| Dospělí (20-60 let) | 60-100 |
| Dospělí (nad 60 let) | 65-95 |
Je také užitečné znát normální hodnoty krevního tlaku. Pravidelné měření krevního tlaku pomůže sledovat stav kardiovaskulárního systému a v případě potřeby přijmout opatření k jeho normalizaci. Krevní tlak se obvykle měří ve dvou hodnotách: horní (systolický) a dolní (diastolický) tlak.
Věnujte pozornost své tepové frekvenci
Často, když se staráme o své zdraví, věnujeme pozornost takovým ukazatelům, jako je krevní tlak, cholesterol, krevní testy a mnoho dalšího. Ne vždy však přemýšlíme o pulsu, který může být ve skutečnosti důležitým ukazatelem stavu našeho srdce.
Pulz je rytmické stahování a uvolňování tepen, které souvisí s prací našeho srdce. Pulz lze měřit na zápěstí nebo krku. Tento jednoduchý proces nám umožňuje získat představu o tom, jak naše tělo funguje a zda potřebujeme další vyšetření a lékařský zásah.
Znalost normálních hladin krevního tlaku
Nejprve si pojďme vysvětlit, co je horní a dolní krevní tlak. Horní krevní tlak neboli systolický krevní tlak odráží sílu, s jakou se srdce stahuje a vtlačuje krev do tepen během systoly, fáze srdečního cyklu. Dolní krevní tlak neboli diastolický krevní tlak odráží úroveň tlaku v tepnách během diastoly, fáze srdečního cyklu, kdy se srdce uvolňuje a plní krví před další kontrakcí.
Příznaky, které naznačují srdeční problémy
Jedním z prvních příznaků srdečních problémů je bolest na hrudi. Osoba, která takovou bolest zažívá, ji může popsat jako tíhu, svírání nebo pocit tlaku na hrudi. Někdy se bolest může šířit do paží, krku, ramen a zad. Může se objevit pocit dušnosti nebo nedostatek dechu. Pokud se tyto příznaky objeví, je nutné se poradit s lékařem, protože to může být příznak závažného srdečního onemocnění, jako je angina pectoris nebo infarkt myokardu.
Bolest na hrudi je příznakem mnoha onemocnění, a ne nutně srdečních. Mohou se tedy projevit onemocnění pohybového aparátu, dýchacích a trávicích orgánů, neurologické poruchy a zranění. Je však nutné vědět, jak zjistit, že srdce bolí, protože v takovém případě může být nutná okamžitá pomoc. Obzvláště důležité je nepřehlédnout nebezpečný stav, jako je infarkt myokardu.
Diagnózu může stanovit pouze lékař, ale některé specifické příznaky vám pomohou pochopit, že vás bolí srdce.
Povaha bolesti u srdečních onemocnění
Záchvat anginy pectoris
Bolest se objevuje za hrudní kostí, může být svíravá, tlačící, někdy řezná, ale nikdy není ostrá, vždy tupá. Vyskytuje se přímo v místě srdce. Člověk nedokáže přesně určit, kde ho to bolí, a přikládá si ruce k celému hrudníku. Bolest vyzařuje do oblasti mezi lopatkami, do levé paže, čelisti, krku. Obvykle se objevuje při emocionálním stresu, fyzické námaze, při odchodu z teplé místnosti do chladu, při jídle, v noci. Když srdce bolí, nepříjemné pocity trvají od několika sekund do dvaceti minut. Obvykle pacient ztuhne na místě, pociťuje dušnost, pocit nedostatku vzduchu, pocit strachu ze smrti. Výrazná úleva nebo úplné zmírnění záchvatu nastává ihned po užití nitroglycerinu. Bolest srdce nezávisí na poloze těla, nádechu nebo výdechu.
Infarkt myokardu
Náhlá ostrá bolest za hrudní kostí tlakového nebo pálivého charakteru, vyzařující do levé strany hrudníku a zad. Pacient má pocit, jako by na srdce doléhala velká zátěž. Člověk zažívá pocit strachu ze smrti. Během infarktu se zrychluje dýchání a pacient si nemůže lehnout, snaží se posadit. Na rozdíl od anginy pectoris je bolest během infarktu velmi ostrá a může se zhoršovat při pohybu. Nezmírňuje se obvyklými léky pro srdeční pacienty.
Zánětlivá onemocnění srdce
Bolest srdce se vyskytuje během zánětlivých procesů, jako je myokarditida a perikarditida.
Při myokarditidě jsou pocity téměř stejné jako u anginy pectoris. Hlavními příznaky jsou bolestivé nebo bodavé bolesti vyzařující do levého ramene a krku, pocit tlaku za hrudní kostí, obvykle mírně doleva. Jsou téměř nepřetržité a dlouhotrvající a mohou se zesilovat při fyzické námaze. Po užití nitroglycerinu se nepovolujte. Pacienti trpí záchvaty dušení a dušnosti při fyzické práci a v noci, možné jsou otoky a bolestivé pocity v kloubech.
Příznaky perikarditidy jsou středně tupé monotónní bolesti a zvýšená teplota. Bolestivé pocity mohou být lokalizovány v levé části hrudníku, obvykle nad srdcem, stejně jako v levé horní části břicha, levé lopatce. Zesilují se při kašli, při změně polohy těla, při hlubokém dýchání, při ležení.
Nemoci aorty
Aneuryzma aorty se vyznačuje bolestí v horní části hrudníku, která trvá několik dní a je spojena s fyzickou námahou. Nevyzařuje do jiných částí těla a po podání nitroglycerinu nezmizí.
Disekující aneuryzma aorty se vyznačuje silnou, roztahující se bolestí za hrudní kostí, která může být následována ztrátou vědomí. Je nutná neodkladná péče.
Plicní embolie
Časným příznakem tohoto závažného onemocnění je silná bolest na hrudi, která se zesiluje při nádechu. Připomíná anginu pectoris, ale nevystřeluje do jiných částí těla. Neustupuje ani po podání léků proti bolesti. Pacient pociťuje silnou dušnost a palpitace. Pozoruje se namodrání kůže a rychlý pokles tlaku. Stav vyžaduje okamžitou hospitalizaci.
Bolest nekardiálního původu
Intercostální neuralgie
Mezižeberní neuralgie je často zaměňována za bolest srdce. Podobá se sice angině pectoris, ale existují mezi ní značné rozdíly. Neuralgie se vyznačuje ostrou střílející bolestí, která se zesiluje při pohybu, otáčení trupu, kašli, smíchu, nádechu a výdechu. Bolest může rychle ustoupit, ale může trvat hodiny i dny a s každým prudkým pohybem se zesiluje. Neuralgie je lokalizována bodově vlevo nebo vpravo mezi žebry, bolest může vyzařovat přímo do srdce, dolní části zad, zad nebo páteře. Obvykle pacient dokáže přesně určit místo bolesti.
osteochondrózy
Při hrudní osteochondróze člověk pociťuje bolest v srdci, která vyzařuje do zad, horní části břicha, lopatky a zesiluje se při pohybu a dýchání. Možný je pocit necitlivosti v interscapulární oblasti a levé paži. Mnoho lidí si svůj stav mylně považuje za anginu pectoris, zejména pokud se bolest objevuje v noci a je přítomen pocit strachu. Bolest srdce od osteochondrózy rozlišíte tím, že v druhém případě nitroglycerin nepomůže.
Nemoci trávicího systému
Bolestivé pocity na hrudi obvykle vznikají v důsledku svalových křečí žaludečních stěn. Příznaky, jako je nevolnost, pálení žáhy a zvracení, pomohou zjistit jejich skutečný původ. Tyto bolesti jsou delší než bolesti srdce a mají řadu specifických znaků. Závisí na příjmu potravy: například se objevují nalačno a po jídle mizí. Nitroglycerin u těchto stavů nepomáhá, ale antispasmodika jsou účinná.
Příznaky akutní pankreatitidy jsou velmi silné bolesti, které lze zaměnit za bolesti srdce. Stav je podobný infarktu a v obou případech je možná nevolnost a zvracení. Je téměř nemožné je zmírnit doma.
Když dojde ke křeči žlučníku a žlučovodů, zdá se, že bolí srdce. Přestože jsou játra a žlučník vpravo, silná bolest vyzařuje do levé strany hrudníku. V tomto případě pomáhají antispasmodikum.
Silná bolest z kýly jícnu (otevření bránice) je podobná angíně pectoris. Objevuje se v noci, když je člověk v horizontální poloze. Jakmile člověk zaujme vertikální polohu, stav se zlepší.
centrální nervový systém
Při poruchách centrálního nervového systému se pozorují časté a dlouhodobé bolesti v oblasti hrudníku, a to v oblasti srdečního hrotu, tj. v hrudníku dole vlevo. Pacienti popisují příznaky různě, ale zpravidla se jedná o neustálé bolesti, které jsou někdy ostré a krátkodobé. Bolesti u neuróz jsou vždy doprovázeny poruchami spánku, podrážděností, úzkostí a dalšími projevy vegetativních poruch. V tomto případě pomáhají sedativa a léky na spaní. Podobný obraz lze pozorovat i během menopauzy.
V některých případech je obtížné odlišit srdeční neurózy od ischemické choroby srdeční, protože EKG nemusí v obou případech vykazovat žádné změny.
Konečně,
V každém případě musíte jít do nemocnice.Ani zkušený lékař nebude schopen přesně určit původ bolesti bez instrumentálního vyšetření. Kromě toho může mít jakékoli onemocnění atypické příznaky.
