Jak rychle snížit horečku bez pilulek

Doma snižte teplotu způsobenou nachlazením nebo akutní respirační virovou infekcí. Nemoci jsou doprovázeny rýmou, slabostí, bolestmi hlavy, bolestí v krku a kašlem. Pokud je horečka způsobena operací, alergiemi, chřipkou nebo skrytými zánětlivými procesy, je třeba navštívit lékaře. Teplotu při nachlazení snižují různé lidové prostředky: nálevy, tření, obklady a ovocné nápoje z bobulovin.

Voda a led

Lékaři doporučují snižovat horečku postupně a pouze o 1-3 stupně. Při prudkém skoku teploty trpí vnitřní orgány: srdce, cévy, plíce. Objevují se bolesti hlavy, problémy s krevním tlakem a pulsem.

Čistá voda a roztoky
Teplo se snižuje otřením čistou vodou. Kapalina, která se dostane na horké tělo, se odpaří a absorbuje část tepla. Dospělí se otírají roztoky alkoholu a octa. Jsou kontraindikovány pro děti do 10-11 let. Tyto látky způsobují u malých pacientů intoxikaci.

Roztoky alkoholu a octa se připravují jednoduše: složku zřeďte obyčejnou vodou v poměru 1:1. Kapalinu zahřejte na 27–29 stupňů. Příliš studené obklady jsou příčinou svalových a cévních křečí. Místo roztoků se používá čistá voda. Kapalina o správné teplotě způsobuje příjemné pocity při kontaktu s pokožkou.

Pacient se svlékne a položí na lůžko. Do vody nebo roztoku se namočí měkká houba; postačí bavlněná nebo lněná tkanina. Tkanina se vyždíme, aby z ní nekapala tekutina, a poté se jí přejede po celém těle. Navlhčí se čelo, tváře, podkolenní jamka, předloktí a břicho. Houba by měla na kůži zanechat vlhkou stopu s malými kapičkami vody.

Osoba s horečkou se nezakrývá, pokud je v místnosti teplo. Leží na posteli ve spodním prádle, dokud není zcela suchá. Masáž se několikrát opakuje, aby teplota klesla o 2–3 stupně. Pacienti, kteří jsou prochladlí, se přikrývají tenkým čistým prostěradlem.

Ponožky a prostěradla
Tření se nahrazuje bavlněnými ponožkami. Budete potřebovat dva páry. První se namočí do vody pokojové teploty a vyždíme. Nasaďte si nohy. Navrch se natáhnou suché ponožky. Vrchní bavlněný pár se často nahrazuje vlněnými nebo froté. Obklad se nechá na nohou, dokud zcela neuschne. Můžete si nasadit mokré ponožky a jít spát.

Pacienti s teplotou 38–39 stupňů jsou zabaleni do kokonu z bavlněných prostěradel. Látka pro první vrstvu se ponoří do misky s teplou vodou a poté se dobře vyždíme. Mokrým prostěradlem se zakryjí záda a hrudník a zabalí se spodní část těla. Venku zůstávají pouze hlava a krk. Další vrstvou je suchá látka a poté teplá deka nebo pléd. V takovém kokonu pacient spí celou noc. Po uschnutí se prostěradla odstraní.

Metoda s mokrým pláštěm a ponožkami se nepoužívá, pokud se osoba třese. Obklady chladnou vodou jsou kontraindikovány v případě cévních křečí, kdy paže a nohy zbělají nebo zmodrají a tváře a tělo zčervenají.

Led a klystýr
Teplo se snižuje kostkami ledu. Přípravek se rozdrtí kladivem nebo mixérem, nalije do speciální vyhřívací podložky nebo běžného plastového sáčku. Obklad se zabalí do vaflového ručníku a otírá se jím místa, kde se nacházejí velké tepny:

• tříselné záhyby;
• podpaží;
• podkolenní jamka;
• ohyby loktů.

Na čelo se přikládají ledové obklady. Někteří doporučují spolknout kousek zmrzlé vody, ale tato metoda je nebezpečná. Zvyšuje se teplota ve všech vnitřních orgánech a když se led dostane do horkého žaludku, dochází ke křečím.

Horečka se sráží klystýrem. Baňka se naplní 500 ml teplé vody. Tekutina se zahřeje na 35-36 stupňů. Studená voda stav zhoršuje a vede ke zhoršení zánětu. Teplý klystýr vyplavuje ze střev zbytky potravy, které střeva nedokázala strávit, a usnadňuje práci vnitřních orgánů. Voda ochlazuje tělo zevnitř a pomáhá snížit teplotu o několik stupňů.

Ovocné nápoje a vitamínové čaje

Kyselina askorbová má antipyretické vlastnosti. Tělo přijímá vitamín C z citrusových plodů:

• grapefruity;
• pomeranče;
• citrony;
• mandarinky.

Pacient sní půlku nebo celé exotické ovoce, zapije ho teplým čajem a lehne si pod deku. Vitamín C povzbuzuje, odstraňuje zánět a posiluje imunitní systém, čímž pomáhá tělu bojovat s nachlazením nebo virovou infekcí. Při pravidelné konzumaci citrusových plodů se teplota normalizuje již za 1–2 dny.

Čerstvě vymačkaná citronová šťáva pomáhá snižovat horečku. Nalijte 2–3 lžíce citrusového nápoje do sklenice teplé vody, přidejte 30 g medu a vypijte před spaním. Citronový lék má dvojí účinek: horká tekutina stimuluje pocení a vitamín C, obsažený v exotickém ovoci, ničí záněty. Někdy se medovo-citrusový nápoj doplňuje česnekem. Koření se jemně naseká, položí na talířek a postaví vedle postele. Přípravek nasytí vzduch fytoncidy. Ničí bakterie a viry.

Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit horečku bez pilulek, je pořádně se potit. Pacient bude potřebovat bavlněné pyžamo, vlněné ponožky, deku a 300 ml horkého nápoje. Doporučují se bylinné nálevy s antipyretickými vlastnostmi:

• jeřabiny nebo šípky;
• květy bezu černého nebo lípy;
• listy ostružiny;
• větvičky rakytníku;
• sušené plátky hrušek.

Lžíce vybrané rostliny se zalije šálkem vroucí vody. Nápoj se louhuje 10 minut ve vodní lázni, poté se nádoba zabalí do ručníku a počká, až odvar vychladne na 55-60 stupňů. Tekutina se přecedí, oddělí se od dužiny a smíchá se s lžící medu. Přírodní lék se pije po malých doušcích, obleče se pyžamo a vlněné ponožky a pacient se zaleze pod deku. Aktivní pocení začíná po 5-10 minutách. Pacient by se neměl zpod deky dostat alespoň půl hodiny.

Užitečný je odvar z máty peprné. Běžná soda dokáže rychle snížit teplotu. Nasypte 2 čajové lžičky prášku do sklenice teplé tekutiny a míchejte, dokud se suché částice zcela nerozpustí. Dospělí vypijí 2 sklenice léku najednou, dítěti podají 150-200 ml tekutiny. Roztok sody může inhibovat tvorbu kyseliny chlorovodíkové, nedoporučuje se při nízké kyselosti. Lék se doplňuje bylinnými obklady:

• řebříček;
• tymián;
• eukalyptus;
• březové pupeny.

Hadry namočené v teplých bylinných lécích se aplikují na podpaží, čelo, zadní část hlavy a podkolenní jamku.

Antipyretické nápoje se připravují z bobulovin, sušeného ovoce a bylin:

1. 30 g rozinek zalijte šálkem vroucí vody. Počkejte, až sušené hrozny nabobtnají. Nálev vypijte bez přidání medu nebo cukru, zabalte se do teplé deky. Rozinky můžete jíst, sušené plody obsahují mnoho mikroprvků a vitamínů, které posilují imunitní systém.
2. Do šálku nalijte 30–50 g malinové marmelády nebo sirupu. Zřeďte horkou vodou a pijte po malých doušcích.
3. Připravte si odvar z tymiánu, březových pupenů, třezalky tečkované, oregana a máty. Smíchejte rozdrcené bylinky ve stejném poměru. Na 2 čajové lžičky přípravku vezměte sklenici vroucí vody. Nápoj louhujte ve vodní lázni, aby rostliny uvolnily své minerály a éterické oleje. Sceďte 250 ml přípravku, pro zlepšení chuti můžete přidat trochu medu. Jakmile se odvar zahřeje, oblečte si bavlněné pyžamo s vlněnými ponožkami, vypijte 100 ml koňaku. Zapijte sklenicí bylinkového čaje a na půl hodiny se přikryjte dekou. Alkohol a odvar můžete užívat před spaním.
4. Do půllitrové sklenice nasypte 30 g sušených malin a stejné množství lipových květů. Zalijte 400 ml vroucí vody. Sklenici uzavřete a přikryjte ručníkem. Po 40 minutách sceďte a rozdělte na 2 porce. Bylinný lék užívejte po malých doušcích, přikrytí teplou dekou.
5. Smíchejte drcené listy máty se sušenými květy bezu černého a lipového květu. Na 30 g rostlin vezměte 60 ml vody. Vařte 20 minut ve vodní lázni. Přeceděný nálev pijte třikrát denně s trochou cukru nebo medu.
6. 100 g čerstvých nebo mražených brusinek rozmačkejte vidličkou. Zalijte sklenicí horké tekutiny a zamíchejte. Vypijte 500–600 ml ovocného nápoje denně. Pokud vám nechutná kyselá chuť, přidejte do bobulového léku med. Antipyretický nápoj se vyrábí z červeného rybízu, brusinek a brusinek. Smíchejte ingredience ve stejných poměrech, rozmačkejte vidličkou s cukrem nebo medem. Přidejte horkou vodu, abyste získali hustý nápoj. Pijte před snídaní a obědem. Před spaním vypijte sklenici teplého ovocného nápoje.

Ne nadarmo se při nachlazení doporučuje pít mléko s medem, limonádou a máslem. Nápoj posiluje imunitní systém, stimuluje pocení a má antipyretické vlastnosti. Mléko se konzumuje, pokud tělesná teplota není vyšší než 39,5 stupňů, jinak se v žaludku srazí a způsobí zažívací potíže.

Sirupy a ovocné recepty

Lidé, kteří často rýmají, se na zimu připravují od září. Suší pomerančové kůry, které obsahují hodně kyseliny askorbové. Pokud nemáte po ruce čerstvé citrusové plody, rozemlejte přípravek v mlýnku na kávu a denně snězte lžíci pomerančového prášku. Pomerančové kůry odstraňují záněty, pomáhají při nachlazení a vysokých teplotách.

Antipyretický sirup se připravuje od podzimu:

1. Nasbírejte 1 kg borových pupenů a vykopejte 500 g kořenů maliníku.
2. Polotovary se omyjí a osuší. Kořen se nakrájí na malé kousky nebo plátky.
3. Umyjte a převařte třílitrovou sklenici. Na dno nádoby položte vrstvu borovicových pupenů. Zasypte cukrem a poté zalijte lipovým medem.
4. Navrch položte nasekaný kořen maliníku. Opět vše potřete krémem z cukru a medu.
5. Pupeny se střídají s kořenem, dokud nedojdou produkty. Na jednu sklenici je potřeba utratit 1 kg běžného nebo třtinového cukru a 500 ml lipového medu.
6. Do nádoby naplněné složkami se nalije sklenice vroucí vody. Sklenice se uzavře plastovým víkem a na jeden den se umístí pod postel nebo do skříně.
7. Po 24 hodinách vyjměte skleněné nádobí a ponořte ho do hrnce s vroucí vodou. Vařte budoucí sirup 6 hodin na mírném ohni. Dbejte na to, aby se tekutina nevařila.
8. Lék se vynese do tmavé místnosti a umístí se vedle radiátoru, sporáku nebo kamen. Šťáva se po 2 dnech scedí do lahve nebo sklenice. Dužina se vyhodí.
9. Lék se uchovává v chladničce. Užívejte 30 ml sirupu čtyřikrát denně na horečku.

Teplota se snižuje pastou z velkého zeleného jablka, střední cibule a 100 ml medu. Produkty se nasekají, smíchají a důkladně promíchají. Dospělý sní 2 lžíce medovo-cibulového pyré, dítěti se podá 20 g léku. Po užití přípravku by si měl pacient několik hodin lehnout.

Klystýr pomáhá při teplotě 39 a výše. Do 100 ml teplé vody přidejte 2 čajové lžičky soli a 1 polévkovou lžíci šťávy z červené řepy. Lék se zavede do konečníku a snaží se ho udržet ve střevech po dobu 10-15 minut.

Teplotu snižují alkoholové a octové roztoky pro zábaly, ledové obklady a horké bylinné odvary. Pokud se nepodařilo snížit horečku lidovými metodami, doporučuje se užít tabletu paracetamolu nebo kyseliny acetylsalicylové. Při teplotě 40 stupňů je třeba zavolat sanitku, infuze, klystýry a ovocné nápoje nepomohou, ale pouze uškodí.

Video: Jak snížit teplotu dítěte bez léků