Jaké látky mají baktericidní vlastnosti?

Fytoncidy jsou biologicky aktivní látky produkované rostlinami, které potlačují růst a vývoj patogenních bakterií a jsou klíčové pro imunitu rostlin. Termín „fytoncidy“ v překladu znamená „zničení rostlinou“.

Jednoduše řečeno, fytoncidy jsou látky, které chrání rostlinu před infekcemi. Stejně tak chrání lidské tělo, když dýcháme vzduch nasycený fytoncidy. Například v borovém lese.

Jak vznikají fytoncidy?

Fytoncidy jsou tvořeny rostlinami během jejich životních procesů a v důsledku metabolismu. Rostliny je uvolňují do atmosféry ve formě těkavých látek nebo je produkují přímo ve svých tkáních, čímž brání bakteriím nebo plísním, aby si škodily. Rostliny přitom pomáhají nejen sobě, ale i celému prostředí kolem nich. To je důvod, proč je přítomnost lesů na planetě tak důležitá.

Jak fytoncidy působí na člověka?

Přírodní rostlinné účinné látky, které se do lidského těla dostávají přes plíce a kůži, ovlivňují patogenní procesy i samotné bakterie, zabíjejí je a zabraňují tak rozvoji onemocnění. A pokud se nemoci nelze vyhnout, pomáhají se s ní co nejrychleji a nejúčinněji vyrovnat.

Které rostliny mají fytoncidy?

Lídry v uvolňování biologicky aktivních látek jsou jehličnaté rostliny – borovice, jalovec, thuja, cypřiš. Například z 1 hektaru borovice se denně uvolní asi 5 kg prospěšných fytoncidů a z 1 hektaru jalovce se uvolní asi 30 kg těkavých látek, které nasytí okolní vzduch svěžestí a čistotou, což z ní dělá rekordmana mezi rostlinami. Procházky v jehličnatém lese proto přispívají ke zlepšení zdraví a prevenci mnoha nemocí.

Eukalyptus, citron, rozmarýn, máta, levandule díky obsaženým fytoncidům také dobře čistí vzduch a naplňují ho léčivou vůní.

Vzhledem k tomu, že esenciální oleje jsou základním prvkem prospěšných vlastností rostlin, jsou samozřejmě také nejbohatším zdrojem fytoncidů.

Citrusové esenciální oleje posiluje imunitní systém a povzbuzuje. Například fytoncidy citron mají vysoký baktericidní a dezinfekční účinek, čistí vzduch od různých bakterií a virů, což je užitečné zejména při nachlazení. Mnoho patogenních mikrobů jednoduše ztrácí schopnost reprodukce a umírá.

Obsahuje fytoncidy v esenciálních olejích eukalyptus , borovice a jalovec pomáhá při nachlazení, usnadňuje dýchání a zkracuje trvání onemocnění dýchacího systému. Eukalyptus a borovice ničí patogenní flóru a jsou užitečné při infekčních a zánětlivých onemocněních horních cest dýchacích. A jalovcové fytoncidy vytvářejí kolem sebe zcela unikátní mikroklima. Vdechování takového vzduchu stimuluje činnost kardiovaskulárního a dýchacího systému, zmírňuje bolesti hlavy a únavu a zlepšuje pohodu.

éterické oleje levandule и mátou mají dobrý vliv na nervový systém a uklidňují. Máta pomáhá uvolňovat křeče, zatímco levandule zvyšuje odolnost vůči stresu a podporuje dobrý spánek.

Proto je velmi důležité vybrat si esenciální olej, který bude mít požadovaný a blahodárný účinek na tělo.

Jak aplikovat esenciální oleje

Esenciální oleje je nejlepší používat pomocí aromalampy, která umožňuje naplnit místnost příjemnou a léčivou vůní, dezinfikovat vzduch a zlepšit tak zdraví organismu.

Přírodní fytoncidy jsou zásobárnou užitečných látek, které pomáhají chránit tělo před účinky patogenních bakterií, předcházet onemocnění nebo zmírňovat stav již existujícího onemocnění.

Vyzkoušejte sílu rostlin k posílení imunitního systému a zlepšení vašeho zdraví!

Autor: Natalya Vlasyuk

Se švýcarskými esenciálními oleji a bylinnými produkty jsem se seznámila PRÁVĚ v roce 2017 a od té doby začala moje osobní historie aromaterapie. Vonné oleje mi pomáhají vyrovnat se s emocemi a stresujícími událostmi v životě, udržet si zdraví a vyrovnat se s mými osobními neduhy a pečovat o dceru podporou její duševní a fyzické pohody.