Je možné sníst jablko ráno na lačný žaludek?

Pokud budete jíst jablka na lačný žaludek, vyvolá to zvýšenou chuť k jídlu, protože fruktóza způsobuje imunitu vůči hormonu tukové tkáně leptinu, který je zodpovědný za sytost, napsal Rossiyskaya Gazeta.

Aby se předešlo negativním důsledkům, endokrinolog doporučil jíst zeleninu na lačný žaludek a ovoce po hlavním jídle.

„Ideální svačina musí obsahovat bílkoviny. Protože se z něj dají syntetizovat další bílkoviny a sacharidy. A z jablka získáte pouze fruktózu,“ poznamenala.

FederalPress dříve psal o tom, jak ze svého jídelníčku vyloučit sladkosti.

Foto: FederalPress / Elena Mayorova

Přihlaste se k odběru FederalPress v Zen.News a také sledujte nejzajímavější novinky na kanálu Zen. Všechny nejdůležitější a funkční jsou v telegramovém kanálu FederalPress.

Více na téma:
Přihlaste se k odběru našeho kanálu Zen a zůstaňte v obraze s novinkami dne.

WSJ: Ruská armáda zasáhla tajný sklad ukrajinských ozbrojených sil na tip ukrajinského uprchlíka

Politolog označil zvěsti o rezignaci Ševcovové za přirozené

Vedoucí představitelé škol v první linii: Všeruské fórum prezidentů škol začalo na výstavě a fóru „Rusko“ ve VDNKh

Belousov řekl, zda se připravuje nová mobilizace

Nejvyššímu manažerovi Čeljabinského penzijního fondu Ruska se změnil vězeňský režim

Na Středním Uralu mají klíšťata dočasně sníženou aktivitu: není třeba relaxovat

Hrdina Ruska a milovník hokeje: s jakými zavazadly přijel guvernér Tuly Dyumin pracovat do Kremlu

Olympijský vítěz v boxu se stal novým viceguvernérem regionu Vologda

Jekatěrinburská klinika jako první v Ruské federaci získala 5 certifikátů kvality

Rogov řekl, že ruské stíhačky by mohly dosáhnout polských hranic během Severního vojenského okruhu na Ukrajině

Politolog označil zvěsti o rezignaci Ševcovové za přirozené

Vedoucí představitelé škol v první linii: Všeruské fórum prezidentů škol začalo na výstavě a fóru „Rusko“ ve VDNKh

2007–2024 ©
Redakce FederalPress

Adresa pro korespondenci a návštěvníky:
127018 , Rusko, Moskva, St. Polkovaya, 3, budova 3, kancelář 211
Tel. +7(499) 112-35-89 E-mail: news@fedpress.ru

FederalPress je mediální holding: odborný kanál, tiskové agentury, časopis. Politika, ekonomika, incidenty, společnost. Odborný pohled na život v regionech Ruské federace

FederalPress News Agency (registrovaná Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 21.07.2023. července 77 pod číslem IA č. FS 85577 – XNUMX)

Zakladatel: LLC “FederalPress”

Hlavní redaktor: Oksak Natalya Alexandrovna

Adresa redakce:
127018, Rusko, Moskva, st. Polkovaya, d. 3, budova 3, kancelář 211
Tel. +7(499) 112-35-89 E-mail: news@fedpress.ru

Informace na stránkách jsou určeny osobám starším 16 let.

„Provozuje s finanční podporou Ministerstva digitálního rozvoje, komunikací a hromadných sdělovacích prostředků Ruské federace“

„Federal Press“ se zabývá:
• Provádění vědeckého výzkumu v oblasti médií;
• Vývoj aplikací pro vzdělávání specialistů v oblasti médií a státní služby;
• Provádí činnosti k vytváření různých databází.

Při vypůjčování zpráv a materiálů od zpravodajské agentury je odkaz na původní zdroj povinný.

„Informační zdroj (webová stránka) využívá doporučovací technologie (informační technologie pro poskytování informací založených na shromažďování, systematizaci a analýze informací souvisejících s preferencemi uživatelů internetu nacházejících se na území Ruské federace).

Dokument stanovující pravidla pro používání doporučovacích technologií z doporučovací platformy SPARROW.
Dokument stanovující pravidla pro používání doporučovacích technologií z platformy mediálního doporučení24.