Kolik kalorií obsahují smažené brambory ve slunečnicovém oleji?

ve slunečnicovém oleji s cibulí na 100 g výrobku. Ve vyhledávači píšou jinak, kde je 109 kcal, 130 kcal a kde 250 kcal?

12. března 2023, 13:44
[4293711533]
Добавить в избранное
Odpověď autorovi
Pokračovat
Naposledy – 12. března 2023, 16:25 Jdi
[3736632921]
12. března 2023, 14:02

Sacharidy 4g na 100, tuk – 9. Brambory obsahují především sacharidy. Olej na smažení je čistý tuk. Počet.

[3814362841]
12. března 2023, 14:15

Brambory před smažením zvažte a olej také. Zvažte smažené brambory a použijte poměr k výpočtu obsahu kalorií ve 100 gramech smažených brambor.
Není jiná cesta!
Můžete smažit na 5 gramech oleje, nebo můžete smažit na 50 gramech. Ale máslo má obsah kalorií 900 kcal na 100 g. A brambory se mohou smažit velmi nebo možná ne tolik, proto neexistuje univerzální odpověď. Před smažením se musí vše spočítat.

[4293711533]
12. března 2023, 14:20

Brambory ale obsahují vodu, která se při smažení odpařuje a brambory se zmenšují?

12. března 2023, 14:23

Abyste si byli jisti, musíte si jasně spočítat, kolik brambor smažíte, kolik a jaký druh oleje přidáte, jaký druh cibule a kolik cibule. Ale v každém případě je pokrm poměrně kalorický.

12. března 2023, 14:24

109 a 130 cal je nepravděpodobné, zdá se mi. Spíše od 250.

12. března 2023, 14:27

Brambory ale obsahují vodu, která se při smažení odpařuje a brambory se zmenšují?

Protože se zmenšuje a voda se odpařuje, obsah kalorií se nezmění. Proto, abyste mohli vypočítat obsah kalorií v pokrmu jako celku, musíte nejprve zvážit syrové brambory. A po vaření vypočítejte přibližný obsah kalorií pro pokrm. Brambory se tolik nezmenší. Pravděpodobně někde mínus 15 gramů a porci si nějak spočítat

Zlaté ryby
[2490383185]
12. března 2023, 14:41

Pokud jíte zdravě a chcete zhubnout, raději ještě nejezte smažené brambory.
A pokud jste to snědli, stále počítejte 250 – to je blíže pravdě.

Správa webu Woman.ru nehodnotí doporučení a recenze o léčbě, lécích a specialistech uvedených v tomto vlákně. Pamatujte, že diskuzi nevedou jen lékaři, ale i běžní čtenáři, takže některé rady nemusí být pro vaše zdraví bezpečné. Před jakoukoliv léčbou nebo užíváním léků doporučujeme poradit se s odborníkem!

[3814362841]
12. března 2023, 16:25

Brambory ale obsahují vodu, která se při smažení odpařuje a brambory se zmenšují?

Všechno je správně. Podívej se sem. Na pánvi opečeme 100 g syrových brambor + olej 10 g = 76 kcal +90 = 166 kcal. Po usmažení jste dostali 70 gramů smažených brambor. A těchto 70 gramů se bude rovnat 166 kcal. Řekněme, že těchto 70 gramů rozdělíme na dvě porce. Porce 35 gramů bude mít 166/2 = 83 kcal.

Hubnutí, první den

07. února 2022 19:21
12 odpovědi

Takže možná to není rychlé občerstvení, co je škodlivé, ale lidé mají prostě špatné návyky?

26. června 2020, 16:49
112 odpovědi

Kolik kalorií je ve smažených bramborách s houbami?

14. července 2018, 13:11
25 odpovědi

Polévka na spalování tuků. Zkoušel to někdo?

10. července 2008, 00:49
Odpověď autorovi
Fórum: Diety a zdravý životní styl
Nová témata za den:

Doporučte video pro výuku jógy

Je možné zhubnout 10 kg za měsíc?

Sójový protein, sójový proteinový izolát, přibírání na váze

Problém s nadváhou

Svalová slabost po sportu

Dívky, které nemohou zhubnout v pase?

Jak rychle/zhubnout a nezlomit se?

Závislost na sladkostech. Jak se toho zbavit?

Pokud je můj pohodlný příjem kalorií za den menší, než je zdrávo

Řekni mi kávový sirup, který nechutná chemicky

Populární témata za den:

Pokud je můj pohodlný příjem kalorií za den menší, než je zdrávo

Závislost na sladkostech. Jak se toho zbavit?

Řekni mi kávový sirup, který nechutná chemicky

35+ jak zhubnout, co opravdu pomáhá?

Sójový protein, sójový proteinový izolát, přibírání na váze

Jak rychle/zhubnout a nezlomit se?

Svalová slabost po sportu

Problém s nadváhou

Je možné zhubnout 10 kg za měsíc?

Doporučte video pro výuku jógy

Výběr redakce

Odborníci odpovídají: psychologie Odborníci odpovídají

14 odpovědi
Další téma

Přibývání na váze

Váha a postava

Děti
Děti od 3 do 6 let
Děti od 7 do 12 let
teenageři
Dětská výživa
Zdraví a rozvoj
Školky a školy
Jména
Výhody pro děti

Čas pro sebe
umění
Cestování
Svátky a dárky
Pokus o psaní
Pojďme se seznámit

Uživatelé fóra o uživatelích fóra
Komunikace s moderátory
Blog na fóru
Zábavní portál

Uživatel webu Woman.ru rozumí a souhlasí s tím, že je plně odpovědný za všechny materiály částečně nebo zcela zveřejněné pomocí služby Woman.ru. Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nikoli výhradně), nepoškozuje jejich čest a důstojnost.

Uživatel webu Woman.ru zasláním materiálů má tímto zájem na jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním majiteli webu Woman.ru. Všechny materiály webu Woman.ru, bez ohledu na formu a datum umístění na webu, lze použít pouze se souhlasem vlastníků webu.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj. Použití fotomateriálů je povoleno pouze s písemným souhlasem administrace stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.) na webové stránky woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2024. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

Síťová publikace “WOMAN.RU” (Woman.RU)

Osvědčení o registraci médií EL č. FS77-83680 vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 26. července 2022. 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: Vorontseva O. A.

Kontaktní údaje redakce na vládní agentury (včetně Roskomnadzoru):