Jak odnaučit dítě od plenek: osvědčené metody, rady psychologa

Vznik plen na trhu s dětským zbožím výrazně usnadnil život mladým matkám, protože s jejich používáním již není nutné prát velké množství mokrých plen. Postupem času se však rodiče potýkají s takovým problémem, jako je odnaučení dítěte čůrat do plen. Jak to udělat co nejrychleji a nejefektivněji? Tento článek vám poví o účinných způsobech učení na nočník.

Používání plen a psychofyziologie dítěte

Ještě před pár desítkami let naše matky a babičky používaly gázové plenky, kterých bylo obrovské množství – některé se praly, jiné se sušily a další se žehly. Matky se proto spěchaly naučit své děti chodit na nočník, aby jim trochu usnadnily život. Pampersky se poprvé objevily koncem šedesátých let minulého století. Účelem jednorázových plen nikdy nebylo držet v nich dítě neustále. Jsou určeny k dočasnému použití.

Pediatri zaznamenávají nárůst případů nočního pomočování a dětské enurézy u dětí starších čtyř let. Za normálních okolností by však dítě mělo vstávat v noci na nočník do tří nebo čtyř let.

Bez plenek se dítě musí naučit naslouchat svému tělu a pocitům. Trénuje cítit nutkání jít na toaletu a zadržovat nahromaděnou moč. Při normálním vývoji urogenitálního systému u kojenců by měly být malé děti v šesti měsících schopny vydržet suchou pauzu 2,5-3 hodiny. Úplné zrání močového měchýře nastává po třech letech. A již blíže ke čtyřem letům by dítě mělo chodit na nočník jak ve dne, tak v noci.

Pokud dítě neustále nosí plenky, vede to k následujícím problémům:

— dítě nemá schopnost rozpoznávat své tělo a pocity;

— protože dítě po čůrání do plenky necítí žádné potíže, netrénuje si močový měchýř, a proto čůrá často a v malých porcích;

– opožděná kontrola močení, močová inkontinence v noci.

Optimální věk pro odvykání od plenek

Matky často chtějí, aby jejich dítě dosáhlo určitých úspěchů co nejdříve. Proto se snaží začít s učením dítěte na nočník před jedním rokem věku. Tento věk však není pro odvykání od plenek nejlepší. Podle pediatrů učení na nočník v tak nízkém věku nepovede k pozitivnímu výsledku, ale způsobí pouze slzy, rozmary a další potíže. Je to dáno tím, že příliš náročné chování matky způsobuje dítěti obrovský stres.

Věk, kdy rodiče začínají odstavovat své batole od plenek, se v jednotlivých zemích liší. V postsovětských zemích se dítě učí chodit na nočník kolem 1 roku, zatímco v USA je to blíže XNUMX letům.

Odborníci dnes doporučují odstavit dítě od čůrání do plenky, když dosáhne dvou a půl roku věku. Podle jejich názoru si v tomto věku dítě již uvědomuje své potřeby a začíná se dožadovat nočníku. V kojeneckém věku probíhají procesy močení a defekace na reflexní úrovni a mozkové hemisféry se těchto procesů nepodílejí.

Samozřejmě můžete dítě odnaučit kakat do plen už v 9 měsících. Je však dobré si uvědomit, že čím později s odstavováním od plen začnete, tím rychlejší a snazší to bude. Hlavní je být trpělivý a nutit se. Při nácviku na nočník je důležité pleny vůbec nepoužívat – ani na procházku, ani v noci.

Připravenost dítěte jít bez plenky

Jak poznáte, že je čas odnaučit dítě spát v plenkách a chodit v nich? Psychologové radí pečlivě sledovat své dítě. Tímto způsobem si můžete všimnout některých známek připravenosti žádat o nočník a chodit bez plenek. Patří mezi ně následující:

— dítě si vytvořilo určitý rytmus pro chození na toaletu. Jednoduše řečeno, čůrá se po určité době;

— dítě se snaží samo sundat nebo obléknout kalhoty;

– dává jasně najevo, že se počůral – mluví, pláče, křičí;

– po několika hodinách zůstává plenka suchá;

— dítě zná názvy částí těla a oděvů.

Jak odnaučit dítě od plen?

Během dlouhých let tohoto problému se nashromáždilo několik způsobů, jak dítě odnaučit od plenky. Před použitím jednoho z nich je třeba si s dítětem promluvit, říct mu, že už je dost staré na to, aby čůralo a kakalo do plenky. Teď už půjde na nočník a zvuky mu ukážeme, jak se zeptat, jestli chce na záchod.

Poté, co se seznámíte s nočníkem, byste měli k odnaučení dítěte od plenek v zimě nebo v jakémkoli jiném ročním období použít jednu z níže popsaných metod.

Metoda č. 1: Spousta punčocháčů

Abyste mohli tuto metodu použít, musíte se zásobit alespoň tuctem punčocháčů. V počáteční fázi je třeba plenku používat pouze v noci a při procházce. Po zbytek času by dítě mělo nosit kalhotky nebo punčocháče s volnou gumičkou – dítě by si je mělo být schopno snadno sundat a obléknout. Pravidelně je třeba dítěti připomínat, že nemá plenku, a že pokud chce čůrat nebo kakat, mělo by si sednout na nočník nebo o své touze říct dospělým.

V prvních dnech bude dítě zvyklé chodit na nočník. Zde je důležité být trpělivý a nechat ho pocítit nepohodlí mokrých punčocháčů. Po 5-10 minutách je třeba sundat mokré kalhotky, umýt se a obléknout si čisté punčocháče. Po 3-4 dnech se dítě začne dožadovat nočníku a po 10-15 dnech si na něj samo sedne.

Výhodou této metody je její účinnost, nevýhodou je, že dítě bude nějakou dobu v mokrých kalhotách. Kromě toho, že je tato metoda nehygienická, přidá rodičům práci (utírání kaluží a praní mokrých kalhot).

Metoda č. 2: Použití pozitivního příkladu

Tato metoda je vhodná pouze pro ty, kteří mají starší bratry a sestry, děti přátel, děti sousedů. Je nutné, aby starší dítě ukázalo mladšímu, co má dělat. Malí často následují příklad svých starších. Proto se malé dítě poměrně rychle naučí chodit na toaletu samo.

Metoda č. 3: Spaní v noci bez plen

Jak odnaučit dítě od nočních plen? To by se mělo dělat postupně a ne uspěchaně. Důležitá je zde nálada dítěte – pokud je rozmarné, znamená to, že na to ještě není připravené. V tomto případě je třeba tuto záležitost odložit a zkusit to znovu za pár dní.

Před spaním nedávejte dítěti moc pít a nechte ho před spaním sednout si na nočník. Nejprve je třeba nechat rozsvícené světlo na toaletě a noční lampičku v dětském pokoji. Takto se dítě po probuzení v noci bude moci samo vyprázdnit.

Bez ohledu na to, zda se dítě probudilo mokré nebo suché, je potřeba ho dát na nočník. Pokud postel zůstane suchá, musíte na to dítě určitě upozornit a pochválit ho za to.

Pokud je postel každé ráno mokrá, pak s největší pravděpodobností dítě ještě není připravené na noční odstavování od plenek. Nebuďte naštvaní, prostě tuto myšlenku odložte stranou a používejte plenku, dokud ráno neuschne. Pak je můžete bezpečně odmítnout.

Obecná doporučení, jak odnaučit dítě od plenek

Pokud jste se rozhodli odnaučit dítě od plenek, musíte si na tuto událost připravit domov. Nejprve je třeba odstranit z podlahy všechny koberce, předložky, koberce a cokoli jiného, co by dítě mohlo namočit. Za druhé, je třeba čalouněný nábytek ihned zakrýt voskovaným plátnem a navrch položit měkkou deku.

Zpočátku se bude zdát, že se dítě počůrá velmi často. Velmi brzy však pochopí, že je mu nepříjemné být mokré a bude se snažit chodit na nočník. Každý den se svaly stěn močového měchýře více trénují a dítě ho bude schopno déle udržet.

Pokud rodiče začali s učením dítěte chodit na nočník, neměli by mu dávat plenky. Jinak dítě nebude vědět, kdy má čůrat do nočníku a kdy použít plenku.

Není těžké odnaučit dítě od plenek. K tomu je třeba být trpělivý a nevěnovat pozornost „dobrákům“, kteří neustále radí učit dítě na nočník téměř od narození. Hlavní je počkat na okamžik, kdy bude dítě psychicky připravené zbavit se plenky a přejít na nočník. Bez ohledu na to, jakou metodu rodiče zvolí k odnaučení dítěte od plenek, je třeba ho za každou „správnou“ návštěvu toalety pochválit. Tímto způsobem pochopí, že dospělí si jeho úsilí váží a budou se snažit udělat vše pro to, aby jeho úspěch upevnili.