Co se stane, když si na hruď přiložíte list zelí?

Existuje mnoho fiktivních a skutečných léků, které se předávaly z generace na generaci v boji proti různým onemocněním spojeným s hepatitidou B. Kapustové listy jsou jedním z nejčastějších pomocníků při problémech s prsy. Existuje názor, že listy zelí mohou léčit překrvení prsou, pomáhají snižovat množství mléka při hyperlaktaci, pomáhají s přebytkem mléka na konci laktace nebo při odstavu.

Je tedy na těchto předpokladech něco pravdy? Jaké jsou zkušenosti maminek a co na to říká výzkum? Pokud zelné listy fungují, jak je tedy použít?

Níže rozptýlíme mýty a řekneme vám vše, co potřebujete vědět o listech zelí pro kojící matku.

Pomáhají zelné listy při zahlenění?

Obvykle existují dva jednoduché způsoby, jak zabránit nalití, které doprovází dodávku mléka. Krmte své dítě na požádání, když má hlad, spíše než podle plánu. A za druhé: ujistěte se, že je dítě správně přiloženo k prsu a vy jste v poloze, ve které se cítíte pohodlně při krmení. Pokud však stále pociťujete bolesti nebo nepohodlí, může být dobré zavolat laktační poradkyni, aby zkontrolovala přisátí dítěte. Po zavedení procesu krmení překrvení obvykle po několika dnech zmizí. Ale mohou listy zelí udělat něco pro zmírnění příznaků?

Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že listy zelí pomáhají s přeléváním, ale mnoho matek poznamenává, že jim tato metoda pomohla s přeléváním. Není také známo, zda listy zelí pomáhají díky svým vlastnostem, nebo jednoduše díky jejich chladné teplotě. Vzhledem k tomu, že jedna studie zjistila, že při použití krému s výtažkem z kapusty nedošlo k žádnému zjevnému snížení překrvení, máme tendenci se držet druhého názoru.

Jiná studie zjistila, že studené gelové zábaly pomohly přibližně stejně jako kapusta. Mnoho maminek však tvrdí, že na úlevu od bolesti jsou účinnější listy zelí.

Pokud je zvolena tato metoda, měla by matka po krmení přiložit zelené (ale ne červené) listy zelí na bolavá prsa, jak je popsáno níže. Pokud jste alergičtí na zelí nebo jste na tento produkt prostě citliví, nepoužívejte tuto metodu. Jakmile se vaše prsa začnou cítit lépe, měli byste tuto metodu přestat používat, protože některé matky hlásí pokles tvorby mléka při pokračujícím používání zelných listů.

Zelné listy pro odstav, pro zastavení laktace a pro hyperlaktaci.

Cíl použití kapustových listů na tyto problémy je přibližně stejný – snížit množství produkovaného mléka (při hyperlaktaci) nebo dosáhnout jeho úplného vymizení (s odstavením a zastavením laktace).

Navzdory skutečnosti, že neexistují žádné vědecky prokázané údaje o účinnosti zelí na tyto problémy, některým maminkám tato metoda připadá účinná.

Je možné, že zelí nemá přímý vliv na laktaci, ale pouze pomáhá zmírnit příznaky překrvení, které obvykle následuje po odstavení nebo rozhodnutí přestat krmit.

Jak používat kapustové listy.

Níže je uvedeno pořadí, pokud se rozhodnete použít listy zelí:

— Listy zelí omyjte, osušte a vyřízněte velké žilky.

— Listy dejte do lednice.

– „Omotejte“ chladivé listy kolem prsou pod podprsenkou, vyhněte se oblasti bradavek a dvorce.

– Pokud listy nepřiléhají těsně k hrudi, dejte jim požadovaný tvar rukama

– Nechte listy na hrudi asi 20 minut. Někteří navrhují ponechat listy na hrudi, dokud nezvadnou.

-V různých zdrojích můžete najít různá doporučení ohledně frekvence používání této metody. Někdo radí 2-4x denně a někde najdete doporučení pro použití listů po každém krmení.

-Zastavte zábaly, když se překrvení nebo hyperlaktace začne snižovat. Při odstavení dítěte a zastavení laktace můžete přestat používat listy, když přestanete cítit plnost prsou.

Nyní víte vše o použití kapustových listů při problémech spojených s kojením. Doufejme, že se vám naše tipy budou hodit, pokud se rozhodnete tuto metodu vyzkoušet.

Více informací o zelných listech zde.

Pokud chcete přispět k rozvoji projektu finančně, můžete tak učinit pomocí tlačítka „darovat“ níže: